맥주 너트: 때로는 적은 것이 더 좋습니다

나는 체중을 감량하고 좀 더 건강해지려고 노력해왔고, 그것은 나에게 있어서 그것은 잠시 동안 맥주를 줄이는 것을 의미했습니다.

모두가 알고 있듯이 술은 빈 칼로리와 같습니다. 또한 혈당에 영향을 미칠 수 있는 추가적인 혼란이 있어 맥주 몇 잔을 마신 후 탄수화물을 간식으로 먹게 됩니다. 그래서 나는 몇 달 동안 맥주 섭취량을 조절해 왔습니다. 여태까지는 그런대로 잘됐다.

나는 과거에도 이렇게 했지만 최근의 이러한 훈련 덕분에 또 다른 가능한 이점에 눈을 뜨게 되었습니다. 즉, 각각의 맥주를 더 즐기고 있다는 것입니다. 우리는 더 희귀한 것에 감사하고 때로는 평범한 것을 당연하게 여긴다는 것은 자명한 사실입니다. 따라서 우리가 제품 소비를 거부(또는 제한)하면 우리 마음이 해당 제품을 더 소중히 여길 수 있다는 것은 이치에 맞습니다.

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